Danh mục: Vai trò của đọc sách trong việc tăng cường sự tập trung và ổn định tâm trí

Danh mục này nói về việc đọc sách giúp cải thiện khả năng tập trung và hỗ trợ duy trì sự ổn định tâm trí. Nội dung mô tả quá trình đọc như một hình thức rèn luyện nhẹ nhàng cho bộ não, giúp người đọc duy trì nhịp suy nghĩ đều đặn. Danh mục nhấn mạnh lợi ích tinh thần tổng quát mà không đề cập đến lời khuyên y khoa.